μοιράζεται!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Στο ψυγείο μου έχουμε δύο διαγράμματα αυτοκόλλητων. (Μου αρέσουν τα αυτοκόλλητα. Με εμπνέουν.)
Το ένα είναι για τον κ. Smackdown.
Το ένα είναι για τον κ. Me-Too.
Είναι τα πιάτα μας! Διαγράμματα.
Παλαιότερα, έγιναν κατανοητές ως φρούτα των διαγραμμάτων αυτοκόλλητων πνεύματος. Αν και ένα υπέροχο όνομα, δεν ήταν ένα δελεαστικό όνομα. Τα διαγράμματα αντιπροσωπεύουν το ίδιο ακριβώς πράγμα -θεό συμπεριφορά. Οι καρποί του Πνεύματος, όπως εξηγούνται στη Βίβλο, είναι η αγάπη, η χαρά, η ειρήνη, η υπομονή, η καλοσύνη, η καλοσύνη, η ευγένεια καθώς και ο αυτοέλεγχος.
Όταν τα παιδιά δείχνουν ένα “φρούτο”, δηλώνω με πονηρό και συχνά δυνατά τρόπο, “Πιάστηκε!” Εκτέλεσαν, χαϊδεύοντας ολόκληρη τη μέθοδο στην κουζίνα, για να βάλουν ένα αυτοκόλλητο στο γράφημά τους. Όταν το διάγραμμα γεμίζει, παίρνουν για να βγάλουν μια ανταμοιβή από το κουτί, που μας παρέχεται από την αδερφή μου. Μέσα στο κουτί είναι διαφορετικές ανταμοιβές διασκέδασης: Ψήνουμε μπισκότα με μαμά, νυχτερινή νύχτα με μπαμπά, απολαύστε ένα βίντεο, έχετε μπάνιο φούσκας, νύχτα πίτσας, ποπ κορν καθώς και μια ταινία κ.λπ.
Πολλοί μπορεί να προτείνουν μαζί μου ότι αυτή η εξωγενής ανταμοιβή είναι μέντορας των παιδιών μου να ενεργούν πολύ καλά για να πάρουν μια ανταμοιβή. Υπάρχουν φορές που ενεργούν με αληθινή μόδα και δεν περιμένουν τίποτα σε αντάλλαγμα. Όπως και άλλες φορές που είναι λίγο φοβερό, καθώς και un-cated ya-like. Μην με πάρτε λάθος – μου αρέσουν, καθώς και έχουν πολλά αυτοκόλλητα, ωστόσο υπάρχουν άλλες φορές που θα ήθελα να σπάσω τα διαγράμματα τους. Εκτός από αυτό είναι όταν προβάλλεται η έλλειψη συμπεριφοράς που αλιεύονται, δηλαδή αυτοέλεγχο.
Είμαι βέβαιος ότι κανένας από εσάς δεν φώναξε ποτέ στα παιδιά σας. Δεν! Δεν είμαι πραγματικά σίγουρος για το πού καθιέρωσα την ικανότητά μου να αφήσω να χάσω τη μανία μου στα παιδιά μου, ωστόσο καταλαβαίνω ότι δυστυχώς, τα παιδιά μου ήταν η λεωφόρος με την οποία σηκώνω τη φωνή μου. Στη συνέχεια, αισθάνομαι σαν crud. Ανακαλύπτω για να αποτρέψω τα πυρομαχικά συσκευασίας στο βαρέλι του στόματός μου.
Σχετική αντανάκλαση του Σαββατοκύριακου
Πρέπει να βρω αυτό που ενεργοποιεί την εχθρική μου αντίδραση.
Για παράδειγμα, ανακαλύπτω ότι είμαι πολύ πιο πιθανό να αναστατωθώ στα παιδιά μου
Όταν απαιτούμε να φύγουμε από το σπίτι καθώς και να προσπαθώ να συγκεντρώσω τα απαραίτητα προϊόντα μαζί για να βγούμε από την πόρτα
Όταν τους παρακινεί γρήγορα να βγουν ταχύτερα, καθώς τους κάνει μόνο να βγει πιο αργά
Όταν είμαι πεινασμένος
Όταν είμαι κουρασμένος
Όταν αισθάνομαι τραβηγμένος σε διάφορες κατευθύνσεις
Όταν τα παιδιά μου μου θυμίζουν κάποιον που με έχει πληγώσει ή δεν μου αρέσει
Όταν αισθάνομαι ένοχος
Όταν τα βλέπω ως διακοπή του προγράμματος ή των σχεδίων μου
Όταν αισθάνομαι ότι πρέπει να έχω κάποια “εμένα”.
Έχω έρθει να αναγνωρίσω ότι η απαίτηση να αναγνωρίσω αυτές τις σκανδάλες. Επίσης, έχω συνειδητοποιήσει ότι έχω μια επιλογή ακριβώς πώς αντιδρά. Μπορώ να απαντήσω καθώς και να χρησιμοποιήσω την περίσταση ως μια διδακτική στιγμή. Μπορώ να ζητήσω από τον Θεό να μου παράσχει αυτοέλεγχο καθώς και μάτια για να δω την αψιμαχία πολύ πιο καθαρά.
Καθώς διασχίζω βαθύτερα να υπολογίσω τι μου χτυπά, έχω συναντήσει μερικά βήματα για να με βοηθήσω να σκάψω βαθύτερα στην καρδιά μου. Τώρα, δεν μπορώ να πάρω όλη την πίστωση. Προέρχονται από ένα φανταστικό βιβλίο που ονομάζεται, όταν αισθάνεστε σαν να ουρλιάζετε – για να απογοητεύσετε τους μαμάδες από τον Pat Holt καθώς και τον Grace Ketterman.
Προσδιορίστε σαφώς ό, τι αίσθημα βιώνετε.
Προσδιορίστε γιατί αισθάνεστε έτσι.
Αποφασίστε τι θα κάνετε για να διορθώσετε το ζήτημα καθώς και να διαγράψετε το συναίσθημα.
Ακολουθήστε με τη δράση.
Την επόμενη φορά που θα δελεαστείτε για να ουρλήσετε, να περπατήσετε μακριά. Take 10 seconds before you respond, NOT react. Προσεύχομαι. enable yourself to truly see what has made you upset–chances are it may have nothing to make with your child.
Related 7 ideas for mommies to minimize anxiety during the holiday Season
Good luck as well as let me understand exactly how it goes!
Join the healthy mommies CommunityWhen+you+feel+like+screaming+help+for+frustrated+moms Pat+Holt Grace+Ketterman yelling rage disciplining+your+child
Link to this post:Caught-Ya! My rage administration Plan
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
ΜερίδιοΤιτίβισμα
Μερίδιο