είναι φροντίδα!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Για μήνες τώρα οι διαιτολόγοι σε ολόκληρη τη χώρα έχουν περάσει για τη διατροφή HCG. Τι είναι αυτό? Λειτουργεί πραγματικά; Πάνω απ ‘όλα, ποιοι είναι οι κίνδυνοι; Είναι η διατροφή HCG επιβλαβής για την υγεία σας;
Το HCG αντιπροσωπεύει την ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη. Πρόκειται για μια ορμόνη που παράγεται φυσικά από τον πλακούντα σε έγκυες γυναίκες και σχεδόν πλήρως ελέγχει τη μεταβολική λειτουργία μέσω του υποθάλαμου καθ ‘όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η δίαιτα HCG συνδυάζει ακραίο περιορισμό θερμίδων μαζί με αυτήν την ορμόνη. Το HCG συνταγογραφείται από γιατρό ως καθημερινή ένεση. Παρόλο που ορισμένοι διαιτολόγοι έχουν επίσης πάρει HCG καθώς οι σταγόνες καταναλώνονται τρεις φορές την ημέρα. Οι πτώσεις HCG περιέχουν μόνο ίχνη της ορμόνης και δεν εγκρίνονται από το FDA.
Οι HCG Dieters ανέφεραν να χάσουν 1-2 λίβρες την ημέρα. Γιατί χάνουν τόσο πολύ βάρος; Αυτή η δίαιτα απαιτεί να τρώτε μόνο 500 θερμίδες την ημέρα. Εάν δεν τρώτε τότε φυσικά θα χάσετε βάρος. Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι αυτοί οι τύποι “δίαιτας συντριβής” έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους μόλις τελειώσει η δίαιτα.
Για να παραμείνουμε υγιείς, πρέπει να τροφοδοτήσουμε το σώμα μας με αρκετές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Η λιμοκτονία δεν είναι καλή και οι επιστήμονες το έχουν αποδείξει επίσης. Τα Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών έχουν διερευνήσει πάνω από δώδεκα θανάτους που συνδέονται με δίαιτες χαμηλών θερμίδων από τη δεκαετία του 1970.
Άλλοι κίνδυνοι για την υγεία από τη διατροφή HCG περιλαμβάνουν αυξημένους κινδύνους θρόμβων αίματος, πονοκεφάλους, κατάθλιψη, χαμένες περιόδους, κατακράτηση νερού, οίδημα και ναυτία.
Η έρευνα σχετικά με αυτή τη διατροφή κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ορμόνη HCG δεν βελτιώνει την απώλεια βάρους. Σε μια πρόσφατη μελέτη έλαβαν ορισμένοι ασθενείς με την ορμόνη HCG και άλλοι έλαβαν εικονικό φάρμακο. Η απώλεια βάρους ήταν η ίδια και για τις δύο ομάδες.
Σχετική ειρήνη: Γνωρίζοντας ποιοι είναι τα παιδιά σας
Η δίαιτα HCG είναι απλώς μια άλλη από αυτές τις δίαιτες συντριβής FAD. Μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς και θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού για τους σημαντικά παχύσαρκους. Εάν σκέφτεστε να πάτε σε αυτή τη δίαιτα, κάνετε την εργασία σας πρώτα και συζητήστε με το γιατρό σας. Μην πέφτετε για κάθε δίαιτα μανίας εκεί έξω. Μπορεί να είστε απογοητευμένοι στο τέλος.
Συζητήστε αυτό στο φόρουμ μας
Σχετικά με αυτόν τον συγγραφέα
Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: HCG διατροφής διατροφής για την υγεία σας
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο