Αφού αναγνώρισε ότι η “πρωινή ασθένεια” είναι ένα χαζό όνομα για μια κατάσταση που αφήνει τις έγκυες γυναίκες να εκτοξεύονται στο νεροχύτη τουαλέτας ή πίσω από τα βενζινάδικα κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε ώρας της ημέρας, ας μιλήσουμε για να το μάχουμε.
Διατήρησα μαζί μου ένα πακέτο ισχυρής κόμμας μέντας όλη την ώρα και έφαγα κάθε δύο ώρες, τυπικά δημητριακά, μέχρι να τελειώσουν οι πρώτες 14 εβδομάδες αυτής της τρίτης εγκυμοσύνης. Μεταξύ των NAP και συνεχούς σνακ, ένιωθα σαν ένα μικρό παιδί. Έλαβα ακόμα δώδεκα φορές. Ναι, μετράω!
Ο καλύτερος φίλος μου πρώτου τριμήνου με απέτυχε μόνο μία φορά
Ζήτησα από την κοινότητα Twitter (Twitterverse, πιστεύω ότι μας αρέσει να καλούμε) για τις αγαπημένες τους θεραπείες για αυτά τα συναισθήματα πρώτου τριμήνου και πήρε ένα gaggle από μεγάλες απαντήσεις. Μετά από αρκετούς ανθρώπους που είπαν τα Saltines και το Ginger Ale για να με κάνουν barf, πήρα μερικές έξυπνες απαντήσεις. Συγγνώμη λαοί. Είναι αστεία τα αστεία ή όχι πραγματικά;
Γλυκά πράγματα για να μάχονται την πρωινή ασθένεια
MMARTIN4688: Suck on Skittles !!!
just_ough: παγωτό βανίλιας
Gazerella: Οι smoothies με πήραν μέσα από αυτό!
NHOLTWICK: McDonalds Regular Coke. Σοβαρά λειτουργεί !!
TEONDRA: Βρήκα ότι το γλυκό πιπίλισμα καραμέλα και χυμό φρούτων, τα πράγματα με ζάχαρη βοήθησαν να μειωθεί η ναυτία.
Themobilemama: Οι Jolly Ranchers με βοήθησαν να περάσω την ημέρα εργασίας
Τρίτη: Όλα όσα δούλεψαν για μένα κατά τη διάρκεια της τελευταίας εγκυμοσύνης μου ήταν σουηδικά ψάρια.
Τραυματισμός: Το αγαπημένο μου ήταν να πιπιλίζει τους κύβους πάγου Gatorade. Το Preggie Pops είναι επίσης καλό.
Erinlong: Κρύο, Bubbly Coke. Ο Δρ είπε ότι θα μπορούσα να έχω με ασφάλεια την ημέρα! Και τσίμπημα!
Louandbunny: Τρώτε μερικά μπισκότα πριν βγείτε από το κρεβάτι! Λειτουργεί μια απόλαυση! ;
Ο αξιόπιστος φίλος της Missy Martin
Αλμυρή και ασυνήθιστα πράγματα για την καταπολέμηση της κοιλιακής κοιλιάς εγκυμοσύνης
Susan: Τα τσιπς του αλάτι και το ξύδι με φρόντισαν εντελώς. Έφαγα μια χούφτα μετά από κάθε γεύμα. συμπεριλαμβανομένου του πρωινού. (Eeew.)
Ο παλιός φίλος της Susan Wagner
Περισσότερες συμβουλές, κόλπα και περίεργα τρόφιμα για να μην εκσφενδονίσετε
Leonora: Μην πεινάτε, μην γεμίζετε. [Heather Σημείωση: Καλύτερη πρόταση ποτέ]
Courtklingbeil: Πήρα τα πάντα! Dramamine 2 Zofran. Ήταν άρρωστος από 6 εβδομάδες μέχρι το τέλος; Το φάρμακο αξίζει εντελώς αν το χρειάζεστε για να λειτουργήσει.
Madatmama: Θάλασσα. Αυτό ήταν το μόνο πράγμα που λειτούργησε.
Wendy: Τα εσπεριδοειδή με βοήθησαν – λεμονάδα, μαρμελάδα, σταγόνες λεμονιού.
Beingthefunmama: Αμήν στα εσπεριδοειδή. Το Frozen Lemonade ήταν επίσης στη σύντομη λίστα των OK Foods & 7-11 Hot Dogs (θα επιλέξω να ξεχάσω αυτά!)
LavenderPoet: Έχετε κάτι δίπλα στο κρεβάτι, ώστε να μπορείτε να έχετε δύο δαγκώματα πριν σηκωθείτε. Δημητριακά ή αλάτι.
Jennathornton3: Ginger Ale, Saltines, Coke ή οτιδήποτε φυσαλίδες … κρύα πράγματα, λεμόνι και φυσικά καλό Ol Phenergan
Debutots_jen: yuck, μην μου θυμίζεις. Τι λέτε: δοκιμάστε και κοιμηθείτε μέσα από αυτές τις τρομερές 12 εβδομάδες. Στην πραγματικότητα, ο βελονισμός βοήθησε πραγματικά με το 3ο μου
DeacaseBeer: Πάρτε τις προγεννητικές σας βιταμίνες τη νύχτα και το τσάι μέντας από το Starbucks. Αυτό με βοήθησε. ;
TheWarriormom: Είχα 5 πλήρη εγκυμοσύνη. Τσάι w/ ακατέργαστο τζίντζερ root & strong peppermint gum βοήθησε πολύ.
Leeleepitts: I Δεύτερο κόμμι Peppermint. Επίσης, mac και τυρί. Ήταν το μόνο που θα μπορούσα να στομάχι για περίπου 3 εβδομάδες.
Beingthefunmama: Η θεραπεία μου: αυγά w salsa. Ήταν 1 από τα λίγα πράγματα που μπορούσα να διαχειριστώ (κατέληξε στο Zofran για ναυτία). Η πρωτεΐνη έκανε τεράστια διαφορά.
Mkmaines: Zofran!
Babybumpbeyond: Αυτό που λειτούργησε καλύτερα για μένα δεν επιτρέπει ποτέ στο στομάχι μου να είναι άδειο- πολλά υγιεινά σνακ! Για μένα, η κατανάλωση απλών/θαμπών τροφίμων έκανε το πρωί ασθένεια χειρότερα! (που καθιστά το 10x πιο δύσκολο όταν είστε #glutenfree & έγκυος)
MayberryMom: Acupressure Wristbands (Sea Bands)
Caglove: κρυσταλλωμένη καραμέλα τζίντζερ, κροτίδες σόδα στο κομοδίνο και υπομονή. καλή τύχη!
PAMPEREDCHEF_: Οτιδήποτε με μέντα ή τζίντζερ, όπως ο Καναδάς Dry Ginger Ale βοήθησε να ανακουφιστεί η ναυτία. Έπινα πολλά τσάι μέντας.
Jolenemarie: Σόδα κροτίδες, στο κρεβάτι, πριν από την άνοδο!
CookieCreambaby: Πήρα κάψουλες συμπλήρωσης τζίντζερ το πρωί και έπειτα έφαγα αλάτι με τζίντζερ.
IAMTI2GER: Ασκήσεις βαθιάς αναπνοής και σοκολάτα lol [Heather Σημείωση: Δυστυχώς, αποφεύγω τη σοκολάτα γιατί δεν θέλω να αναπτύξω μια αποστροφή. Το κέικ σοκολάτας, ωστόσο, εξακολουθεί να είναι εντάξει]
Missymuzz: Έχω ένα ευχάριστο δημητριακό που μου παραδόθηκε στο κρεβάτι. Λειτουργεί μια απόλαυση αυξάνει αρκετά σάκχαρα στο αίμα και μου δίνει λίγη ενέργεια. Επίσης ένα μικρό σνακ όταν επιλέγετε την προ -αυγή 4am Pee Works.
Λοιπόν, τι, αν κάτι λειτούργησε για εσάς;
PS Έμαθα ότι μπορείτε πραγματικά να εγγραφείτε σε δημητριακά από το Amazon και άλλα τρόφιμα για να παραδώσετε ορισμένες ποσότητες μηνιαίως (παίρνετε 6-pack κάθε μήνα και μια συμφωνία). Εάν το περάσετε όπως ήμουν, είναι μια αξιόλογη επιλογή.
+++
Αυτή η ανάρτηση δεν ήταν εντελώς χορηγία, αλλά αν κάνετε κλικ στους συνδέσμους του Amazon, ενδέχεται να πάρουμε μερικά λεπτά. Ευχαριστώ και νιώθεις καλύτερα!