φροντίζει!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεωρίες που μας λένε ακριβώς πώς να φάμε. Απλά δεν συμφωνώ με πολλούς από αυτούς. Χρειάζονται ριζοσπαστικές τροποποιήσεις καθώς και παράξενα πρότυπα φαγητού. (Εντάξει, παραδέχομαι ότι το νοικοκυριό μου τρώει λίγο περίεργο.) Ωστόσο, πολλές δίαιτες περιλαμβάνουν αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές για την καταμέτρηση των θερμίδων, πιστεύοντας ότι τα τρόφιμα είναι κακά, καθώς και η κατανάλωση προσυσκευασμένων δαπανηρών γευμάτων.
Όχι έτσι με τις εύκολες τεχνικές της Tosca Reno για μακροχρόνια υγεία και ευεξία καθώς και γυμναστήριο. Στα 40, αυτή η μαμά των 5 ριζικά άλλαξε τη ζωή της, έχασε το βάρος, καθώς και την αμοιβή της υγείας της.
Τώρα, το νοικοκυριό μου τρώει λίγο διαφορετικά. Μπορείτε να μας τηλεφωνήσετε λίγο granola. Ποτέ δεν καταλαβαίνετε τι μπορείτε να ανακαλύψετε την ανάπτυξη στην κουζίνα μου. . . kombucha, σόδα νερού με κερί, γιαούρτι, γαλάζια γάλακτος, σπασμένα σπόρια. . . . Θα παρατηρήσετε επίσης ότι αν δώσετε στο παιδί μου ένα φρούτο, δεν θα καταλάβουν τι να τελειώσουν με αυτό. Θα πρέπει είτε να τους συζητήσετε ακριβώς πώς να ανοίξετε τη δέσμη είτε ακριβώς πώς να σχίσετε το “φρούτο” από το περιτύλιγμα. Τα τρία νεαρά μου αγόρια είναι πολύ πιο συνηθισμένα να τρώνε φαγητό, καθώς φυσικά παράγονται ή προορίζονται να τρώνε: ωμά φρούτα. Smoothies συσκευασμένα με κεκίρι, γάλα καρύδας, καθώς και κατεψυγμένα φρούτα. σπιτικά αγγλικά muffins με λάδι καρύδας ή βιολογικό περιφερειακό βούτυρο κ.λπ.
Για το λόγο αυτό, εκτιμώ την Tosca Reno.
Στην πραγματικότητα, η αναμονή, δυστυχώς, έκανε αυτή τη μητέρα Granola μια τεμπέληλη. Ωστόσο, αναζωογονείται, αμφισβητείται αρκετά, καθώς και ενθουσιασμένος για να αποκαταστήσω τις αρχές στο βιβλίο του Reno που είχα αφήσει να γλιστρήσει στο τελευταίο τρίμηνο μου.
Αφού διάβασα δύο από τα βιβλία της, το σχέδιο διατροφής για το φαγητό για τα νοικοκυριά και τους νέους, καθώς και το πρόγραμμα Eat-Clean Diet Plan που επαναφορτίζεται! . Τραυματίστηκαν γεμάτες μαρτυρίες, θα ανακαλύψετε ότι το πρωινό είναι το πολύ βασικό γεύμα σας, οι 6 αρχές μιας υγιεινής διατροφής, ακριβώς πώς να ψωνίσετε, καθώς και συνταγές για να παρακινήσετε τον νέο σας τρόπο ζωής.
Σχετικά στοιχεία για το Covid19
Εάν είστε συγκλονισμένοι από όλα τα σχέδια για την υγεία και την ευεξία, μην κοιτάξετε περαιτέρω. Η Tosca Reno έχει γράψει ένα πολύχρωμο, εξαιρετικά κίνητρο, κίνητρο εγχειρίδιο που είναι ένα σε κάθε είδους κουζίνα της μαμάς που επιθυμεί να κάνει θετικές τροποποιήσεις για τον εαυτό της καθώς και για την οικογένειά της.
Είχατε πολύ καλύτερα στοίχημα ότι στις επόμενες εβδομάδες το ψυγείο μου μετατρέπεται σε ένα αποθηκευμένο κουτί φρέσκων σνακ που είναι έτοιμα να αρπάξει. Πρωτεϊνικά πρωινά. Τα παιδιά ενθουσιασμένοι για να τρώνε 6 λογικά γεύματα την ημέρα (μαζί με την αδερφή τους νεογέννητων) που θα προσφέρουν στη δομή να χάσουν το βάρος του βρέφους μου καθώς και να προσφέρουν συνεχή ενέργεια για τα παιδιά μου.
Θέλετε να συμμετάσχετε μαζί μου; Πηγαίνετε για να κερδίσετε ένα αντίγραφο του βιβλίου του Tosca Reno, The Eat-Clean Diet Plan για τα νοικοκυριά και τους νέους. Ένας πρωταθλητής θα επιλεγεί.
Για να πάτε σε αυτό το giveaway
Υποχρεωτικό: Μεταβείτε στο χώρο Eat Clean Diet Plan του Tosca καθώς και πείτε μου μια συνταγή που θα θέλατε να δοκιμάσετε.
Για πρόσθετες εισόδους (αφήστε ένα ξεχωριστό σχόλιο για κάθε καταχώρηση):
Ακολουθήστε τις υγιείς μητέρες στο Twitter
Εγγραφείτε σε υγιείς μητέρες
Ακολουθήστε αυτό το blog με τον σύνδεσμο Google Buddy
Digg αυτόν τον διαγωνισμό
Τιτίβισμα αυτού του διαγωνισμού
Σκοντάφτει τον διαγωνισμό
Γίνετε οπαδός των υγιεινών μητέρων στο Facebook
Προσθέστε υγιείς μητέρες στο blogroll σας.
Γίνετε ανεμιστήρας στο blog μου με το Google Connect, Granola Mother 4 God
Εγγραφείτε στο ιστολόγιό μου (Granola Mother 4 God) μέσω του Feedburner
Ο νικητής θα επιλεγεί τυχαία από τα ξεχωριστά σχόλια που ελήφθησαν. Ο διαγωνισμός τελειώνει στις 16 Σεπτεμβρίου 2010 στα μεσάνυχτα PST καθώς και είναι διαθέσιμο σε οποιονδήποτε τόσο στις ΗΠΑ όσο και στον Καναδά.
Μέχρι την επόμενη φορά,
Σύνδεσμος προς αυτήν την ανάρτηση: και ως giveaway
Related peace of Mind: understanding who Your youngsters Are Around
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
ΜερίδιοΤιτίβισμα
Μερίδιο